Consells saludables per a les persones grans
Després de penjar-vos els programes d’exercicis per a gent gran de l’Ajuntament de Barcelona, ens ha arribat un nou llibret que pensem que es molt interessant i us pot ser d’ajuda a l’hora d’organitzar el vostre dia a dia.
Es tracta del llibret “Que hem de menjar, com i perquè?: Consells saludables per a les persones grans”.
L’objectiu d’aquesta publicació és proporcionar les claus per estar sans i gaudir d’un envelliment actiu i saludable. Clicant sobre la imatge podreu accedir al PDF per Imprimir-lo o descarregar-lo.
Esperem que us agradi tant com a nosaltres !
